АЛЬФА МОЗГ

Управляй мозгом для своего благополучия!

Благополучие - это навык, который можно тренировать

Ричард Дэвидсон

Авторская программа по развитию навыков осознанной медитации с помощью нейробиоуправления обеспечит тебе:

Энергию и работоспособность

Умение расслабляться

Защиту от стресса и контроль эмоций

Понимание себя и других

Интуицию и креативность

Психическое и физическое здоровье

Социальное благополучие

Увеличение продолжительности активной жизни

Многие известные люди практикуют медитацию

stars

Крупные корпорации поощряют проведение медитативных сеансов в течение рабочего дня

Google

Ford

LinkedIn

Facebook

Twitter

Научные исследования показали, что у  человека, находящегося в процессе медитации, значительно повышается альфа-ритм головного мозга, что свидетельствует о глубоком расслаблении и ясном восприятии реальности. У йогов и мастеров дзен также обнаружили закономерность преобладания альфа-ритма.

 

Когда мозг работает в альфа-диапазоне, сознание и тело погружаются в глубокую
релаксацию – пограничное состояние между сном и бодрствованием. Это режим полноценной перезагрузки.

Нейробиологи считают, что пребывание в альфа-состоянии воздействует на участки мозга, отвечающие за восприятие, самоощущение, самоанализ и самоорганизацию, комплексное и системное мышление, способность к планированию, эмоциональную саморегуляцию  и понимание других людей.

 

Имеются данные, что в состоянии с доминирующим альфа-ритмом оздоровительные процессы в организме активизируются в 10 раз интенсивней, чем, скажем, при бета-активности. Это значит, что человеку требуется в 10 раз меньше времени, чтобы восстановиться после тяжелого дня, стресса или даже болезни. 

alpha_brainwave
clipart3453304

По мере роста информационной перегрузки, хронического стресса и эмоционального напряжения  мозг вырабатывает волны преимущественно в быстром бета-диапазоне, индекс альфа-ритма значительно снижается, и человек теряет способность пребывать в своем естественном альфа- состоянии. 

Многие интуитивно пытаются успокоить  перевозбужденный мозг с помощью сигарет, алкоголя. Эти средства вызывают  повышение альфа ритма, необходимого для расслабления альфа-ритма, но они действуют временно и имеют крайне нежелательные последствия для здоровья. При неумеренном потреблении никотин и алкоголь снижают выработку мозгом естественного альфа- ритма. Мозг постепенно становится неспособным продуцировать волны альфа-диапазона  и оказывается беззащитным при встрече со следующим стрессовым фактором.

Другое дело, когда мозг самостоятельно продуцирует достаточное количество электромагнитных волн в альфа-диапазоне и может увеличивать их производство в случае необходимости. С учетом высокого уровня стресса современной жизни осознанный регулярный перевод своего мозга в режим работы на альфа-волнах стал для нас уже жизненной необходимостью.

Есть много способов научиться входить в состояние медитации, стимулирующей активность мозга в столь нужном альфа-диапазоне, часть из них требуют длительного обучения. Объединяет их то, что человеку трудно определить, вошел  ли он в медитирующее состояние или нет, и поэтому не всем удается ощутить результат от медитации. Многие люди, не получив эффекта, оставляют попытки освоить практику осознанного управления состоянием своего мозга для периодического перевода его в альфа-состояние. 

71ktPJhTLjL

Инновационные технологии нейробиоуправления позволяют подтвердить переход в альфа-состояние и выработать навыки осознанного управления мозгом.

am-child_meditation_img2

Технологии нейробиоуправления доказали свою эффективность при тренировке олимпийских чемпионов, в повышении продуктивности  сотрудников мировых корпораций таких, как NASA, Google, Facebook , в процессе обучения  в известных учебных заведениях – MIT, Кембриджском университете и других.

img-logo

Для развития навыка самостоятельного вхождения в альфа-состояние мозга и его удержания, необходима практика и устройство для биологической обратной связи.Таким устройством является мини-электроэнцефалограф, называемый нейрогарнитурой, с возможностью определения ритмов головного мозга и передачи их по Bluetooth на компьютер для создания интерфейса мозг-компьютер.

Специальная программа позволяет увидеть волны, которые вырабатывает мозг человека в данный момент, а также связать волны определенного диапазона с изображением или звуком.

В программе Альфа мозг используются инновационные нейрогарнитуры, такие как Brain Bit c ПО Кинезис производства компании Neurotech, NeuroPlay с ПО Cortex от компании Neurobotics.

img-overview

B R A I N B I T

РЕВОЛЮЦИОННО НОВЫЙ НЕЙРОИНТЕРФЕЙС

В устройстве BrainBit применяются сухие электроды в виде подпружиненных позолоченных контактов, которые обеспечивают регистрацию ЭЭГ через волосы любой густоты без использования геля.

Для каждого клиента создается индивидуальный сценарий по авторскому алгоритму студии Нейрофорсаж. Сценарий в процессе прохождения программы адаптируется в зависимости от успешности и скорости выработки клиентом навыка управления альфа-ритмом и другими физиологическими параметрами

Работа с программой «АЛЬФА МОЗГ»

1

Клиенту проводится исследование параметров основных ритмов ЭЭГ

2

Далее клиенту надевают нейрогарнитуру, наушники и обеспечивают подключение к компьютеру

3

Затем клиент расслабляется и слушает предварительно отобранную музыку с наиболее благоприятным воздействием на ритмы его мозга

4

Если мозг не продуцирует альфа-ритм, музыка стихает и появляется шум. Это служит физиологическим зеркалом обратной связи для мозга, и мозг старается снова обеспечить прослушивание приятной музыки, увеличивая активность в альфа-диапазоне.

5

Параметры программы подбираются индивидуально и раздельно для правого и левого полушария головного мозга

6

С течением занятий вырабатывается стойкий навык управления альфа-ритмом мозга, и мозг приходит к оптимальному балансу электромагнитных колебаний

7

Дополнительно проводятся занятия на выработку навыков диафрагмального дыхания, контроля частоты сердечно-сосудистых сокращений и др. Для этого в нашем центре используются инновационные беспроводные датчики Calibri компании Neurotech с ПО Кинезис

8

После формирования устойчивого навыка управления альфа-ритмом с закрытыми глазами возможно развитие управления альфа-ритмом уже с открытыми глазами и при периодически возникающих раздражающих стимулах.
overviewpic

Твое благополучие с программой Альфа мозг!

Стоимость одного занятия 3500 рублей.

Длительность одного занятия 60 минут, курс - от 20 занятий. При единовременной оплате 20 занятий предоставляется скидка 10%

Запись на бесплатное пробное занятие

Обратный звонок